和室の鉢植え
和室窓の鉢植えを植え替えました。
鉢は以前お世話になったやまさんに
頂いたものです。
一ヶ月点検
先日ディーラーの営業さんからメールが来てそろそろ一ヶ月点検を・・・
とのことでしたので、行ってきました。
整備の方とお話するのは初めてでしたが
この方もとても対応がよかったです
どこか気になるところはございますか？
とのことでしたので、発進時に前の車の感覚で
踏み込むとエンジン回転数が高くなる（４千近くなることも）と
伝えたところ、実際に走らせて確認してくれました。
その結果は特に異常は見られないということでした。
その際の説明もとても丁寧に説明してくださって
とても素晴らしい対応でした。
待っている間に営業さんが来てくれて、前車アコードの
名義変更が済んだという報告を頂きました
（名義変更後の車検証コピーを見せてくれました）。
またカレンダーを頂いたのですが家で飾るのには
って感じでしたので、ベリーサの箇所だけ切り取って
FAXのところに飾りました。
時間にして約１時間弱で無事異常も無く終了しました。
外に出ると店長さんがいらっしゃってビックリしました。
この人ホントに神出鬼没です
後日、整備の方から家に電話
があり、ジムに行っていたので留守電が入っていたのですが、何だろうと思って聞いてみると
先日は（点検に）お越し頂きありがとうございました。
また６ヶ月点検の際はご連絡させて頂きます。
との事でした。わざわざ電話
してくれるなんてスゴイですね〜
今はみんなそういうものなのでしょうかね？？？
その前は店長さんから直々に新車購入のお礼の電話
と直筆の手紙を頂きました。
なんかここまでしなくてもいいのでは？？とも思いますが
スゴイですね〜
本が・・・
取材を受けた本
が発売になったようで出版社から一冊送ってくれました。
なんかこうして本になると改めてスゴイなって
感じました
他のお宅も素敵な家ばかりでその中に自分達の家が
あるっていうのが不思議な感じがします。
今回はとてもよい経験をさせてもらいました
膝が・・・
10日程前から右膝を痛めてしまいました・・・恐らくジムのトレッドミル（ランニングマシーン）で
いつも以上にペースを上げて走った
のと走る前のストレッチが足りなかった為かと
思われます
この時期は特にストレッチを念入りにして
おかないと体が冷えた状態でいきなり動くと
負担がかかるのでしょう
しかもそんな状態でファイドウでキィーック
なんてやったもんだから・・・
なおさら治りが遅くて・・・・・
ひどい時は歩くだけで痛みがあったのですが
幸い今は痛みも治まってきました
明日からまたファイドウ出来そうかな
でも最近パワーフィット全然やってない・・・
今週末には出来るといいなぁ
浴室壁の修理
今日工務店のG監督さん
からTELがあり先日見て頂いた浴室の壁を２６日に
修理しに来てくれることになりました。
年末までにはなんとかって話でしたが
なんとか来られるようになったとの事。
年末の忙しい時にありがとうございます
今年も残りわずか
早いもので今年も残り一週間を切りました。ジムに通い始めてから１年半経ち
体重も１５Kg減り、体もスッカリ軽くなりました
ただ筋肉も３Kg落ちてしまったので
来年からは徐々に筋肉をつけていければと
思います
ジムでやっているFight-Doも出始めてから
１年になりました。
最初はあんなに激しいの無理無理って
思っていたけれど・・・
いまではスッカリはまってしまいました
三ヶ月毎に曲が変わるのですが
私がはじめてから今の曲で５曲になります。
その今の曲もあと１、２回やったら終わりで
来年からは新曲になります。
今の曲の動画がありました。
海外のもので多少振り付けが違う箇所も
ありますが、こうして世界中で行われているのですね
浴室壁の修理２
２６日金曜日に工務店のG監督さんと大工さんが浴室の壁を直しに来てくれました。
今回来られた大工さんは我が家を担当していた方とは
別の方でしたがG監督さん曰く腕のイイ大工さんとの事。
まぁG監督さんと一緒に仕事をする大工さんなら
まず間違いないと信頼しております
あいにくこの日も私はG監督さんにお会いすることは
出来ませんでした。
でもお風呂の壁もバッチリ直っていて
それプラスでシーリングファンとリビング２階の
FIX窓も奇麗に掃除していただきました
ファンも窓も手が届かずっとそのままでいたのですが
とっても奇麗になってビックリしてしまいました。
監督さん大工さんどうもありがとうございました
張り替えた部分はオスモのウッドプロテクターを塗ってくれたので
翌日にオスモカラーウッドワックスの上塗りを行いました。
暫く塗っていなかったので、張り替えた個所だけではなく
全面に施しました。
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